Actividades y entrenamientos

EntrenamientoEl Club Siempre convoca periódicamente entrenamientos de grupo en Madrid SnowZone, ya sean en trazado o de esquí libre, y también concentraciones de fin de semana durante la temporada invernal, en estaciones como Baqueira Beret, Pas de la Casa o Sierra Nevada. También organiza entrenamientos individuales de tecnificación para aquellos deportistas que lo requieren.

Además, todos los fines de semana se realiza una sesión de preparación física de unas dos horas de duración, en el que se trabajan los diferentes grupos musculares que intervienen en la práctica del esquí alpino y se potencian otras herramientas fundamentales como el equilibrio, la propiocepción o la confianza entre corredor y guía.

Preparación físicaY cuando termina la época de nieve, preparamos el Campus de Verano en los Alpes franceses, un entrenamiento intensivo de pretemporada en el que intentamos mejorar tanto el nivel de esquí como la condición física general del corredor.